高血压的根源不是盐，而是“这个”，很多人都搞错了，难怪血压高

         我们的生活正在一步步的富裕起来，生活的配套设施也越来越多样化，我们可以吃到自己想吃的食物，我们也可以用最快的速度见到想见的人，同时就算身体出现不适，也能够在最短的时间内得到缓解，但是出现在人类身上的疾病也越来越多，你可以经常看到刚过了30岁的人就以药养身，人们希望通过一切努力来缓解疾病，但是很少有人会想着从根源上杜绝疾病。

我们今天要说的就是大家已经司空见惯的一种疾病，那就是高血压，之所以将它从血液指标的三高里边单独列出来，就是因为它具有一定的特殊性，因为它不像高血糖以及高血脂基本上都是慢慢的给身体产生伤害，高血压经常会给健康造成很大的威胁，而且留给我们缓冲的时间非常短，而且它的祸源一直都被我们忽略了。

很多人会觉得高血压的唯一根源就是盐，所以平时吃饭也很少放盐，但是盐的存在不仅能够增强身体的抵抗力，还可以增强身体素质，所以它并非真正的高血压杀手，而是下面这些很多人经常吃的东西。

腌制食品

在我国西北很多地区，基本上每年都会制作大量的腊肉这些食物，因为他们那里天气比较恶劣，这样做能够延长食物的保质期，而现在它也传播到了全国各地，深受广大群众的喜爱，但是这种腊肉类食物在制作过程中会加入大量的调味料，特别是钠元素，一旦长期摄入，很容易导致血压指标升高，同时还会增加心脑血管的发病概率。