■少吃而不是不吃减重绝不是跟美食说再见，而是要精心挑选、合理搭配。进餐时可以按照“蔬菜—蛋白质—主食”的顺序，细嚼慢咽，吃到七分饱即可。绿叶蔬菜热量较低；足够的蛋白质有助于保持肌肉质量，建议每日摄入60—80克，不宜过多；主食可以适当选择粗粮；减少摄入甜度较高的水果。■充足睡眠可提高新陈代谢每天应尽量在晚上10点左右入睡，保证6到8小时的高质量睡眠。尽量在同一个时间入睡和起床，使身体适应稳定的
2025-03-24 17:52
AI正在肉眼可见地泛化与下沉:有问必答，能陪聊，还是打工人给自己找的一个免费助理。见此情形，B 端商家有点急了。大模型如此全能，AI对一门生意的理解和经营，是不是也应该发挥点作用?只是跟C 端用户的拿来主义不同，AI提高B 端生产力的前提是懂这门生意，甚至可能需要进一步精调训练大模型。虽然「AI to B」好看不好吃，但没有人敢，也没有人愿意错过。产业链的每个角色或主动或被动，都被这场AI风暴所裹
2025-03-21 17:58
人民网北京3月19日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。 会上，有记者提问，近年来，不少小众宠物走红，比如蜥蜴、水豚、仓鼠甚至土拨鼠等“异宠”，这些动物带来传染病的风险大不大？如何预防？ 中国疾控中心寄生虫病防治首席专家周晓农表示，小众宠物，在学术上又称为“异宠”，也就是除了猫和狗宠物的统称。 周晓农提示，养这些小众宠物虽然比较有趣，但
2025-03-19 17:57
近期，一位知名演员因身体疑似出现肌腱钙化导致右臂活动受限的消息登上微博热搜，引发热议。“钙化”这个原本较为专业的医学术语，也借此走进大众视野。 其实，“钙化”一词是检查报告上的“常客”，如血管钙化、结节钙化、肌腱钙化、肿瘤钙化等。身体器官组织的钙化是如何形成的？不同部位的钙化有何症状？应如何应对？记者就上述问题采访了相关专家。 钙盐异常沉积致病理性钙化 钙是人身体含量最多、最重要的矿物质之一，主要
2025-03-18 17:55
生活中，两个习以为常的小动作，很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。今天，医生就来给大家介绍一些保护听力的小妙招儿。 不要频繁挖耳朵 有可能影响听力的小动作之一就是挖耳朵。有些人认为经常清理耳道，可以让听力更清晰，其实不然，过度挖耳朵有可能损伤听力。 耵聍，也就是我们说的耳屎，是由外耳道内的皮脂腺分泌的，它的作用是阻挡外界灰尘及过多的声波传入外耳
2025-03-17 21:02
“北有中关村，南有广埠屯。”在很多老武汉人心中，位于珞喻路和广八路交汇处的广埠屯，是与中关村齐名的存在。这里曾汇聚了众多电脑及电子产品销售企业，是武汉最大的IT交易市场。2010年，武汉众联恒兴就是从这里起步。在创立众联恒兴之前，周波已在武汉科技界摸爬滚打多年。“大学刚毕业时，许多同学选择南下广州、深圳，而我决定留在武汉打拼。”周波表示，“那时，广埠屯的繁华景象和创业氛围深深影响了我。”在这种氛围
2025-03-14 17:58
打开小红书，“二奢”和“中古包包”的笔记如野草般疯长，充斥着穿搭指南、剁手攻略和凡尔赛式晒包。但比这更魔幻的是，“小县城开二奢店”的话题硬生生将“县城贵妇”拱上了消费C位——这群月薪可能五千、但消费敢冲三万的神秘群体，正用真金白银重新定义“下沉市场”的含金量。曾几何时，“她经济”的聚光灯只打在一线城市白领身上，她们身处繁华都市，接触着最前沿的时尚资讯，有着稳定的收入和较高的消费能力。然而，随着消费
2025-03-14 17:57
11日，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉委员在接受记者采访时表示，近年来，中医药事业正以前所未有的速度蓬勃发展，但中医药监督执法工作也存在缺乏具有中医药专业背景的执法人员、基层中医药监督执法队伍建设亟待强化等问题。数据显示，2024年中医类总诊疗人次（不含村卫生室）16.6亿，相比2023年增加1.2亿人次，增长8%。中医类总出院人次5284.4万，相比2023年增加303.4万人次，增
2025-03-12 17:54
本报北京3月10日电 记者李春剑从市场监管总局了解到，我国牵头制定的救护车领域首个ISO国际标准《负压救护车 医疗舱技术规范》（ISO/TS 17430:2025）近日正式发布。该项国际标准的发布，进一步规范了医疗舱的技术指标，确保在转运病患过程中，医疗舱能够提供更可靠的医疗服务，大幅提高了高传染性环境下开展患者救治工作的安全性、有效性、及时性。负压救护车是重要的医疗装备，主要用于传染病患者
2025-03-11 20:56
“你再说一遍，我没戴眼镜听不清！”当近视眼的你摘下眼镜、眼前一片朦胧时，好像耳朵的功能也受到了影响，变得听不清东西，有没有？告诉你，这不是错觉！ 说到这，你可能更晕了，看不清东西难道不是只会影响视觉信息的获取和处理吗，为什么会影响听力呢？这个过程里到底发生了什么？今天，就有请心理医生从心理学、认知神经科学等角度来探寻一下这个有趣的现象。 大脑处理信息需要感官协同作战 经验告诉我们，言语感知主要依赖
2025-03-10 20:53
前言:测过“非AI PC”后，我们又来折腾核显轻薄本了前段时间，我们三易生活出于技术层面的好奇心，尝试使用两台不具备NPU的“老电脑”运行了一些AI PC时代的软件，并撰写了《用“非AI PC”运行AI应用后，我们发现了这些真相》。结果我们发现，由于CPU和GPU上的“AI加速指令集”以及“AI加速单元”实际上诞生的时间，要远早于AI PC这个概念，以至于在刻意使用较老的PC硬件时，它们依然能够在
2025-03-07 17:29
春季气温回暖，各种疾病也进入高发期。其中，带状疱疹作为一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其疼痛和可能留下的后遗症而备受关注。 专家提示，科学预防带状疱疹，要及时接种带状疱疹疫苗，保持健康的生活方式，避免过度劳累、熬夜、着凉等。 “针扎火烧” 疼痛难忍 “不能碰，睡不着觉，越到夜里疼得越厉害，如‘针扎火烧’。”近日，家住北京的严女士腰间至右胸前突然出现一片红疹，起初只是轻微瘙痒，但随后刺
2025-03-05 17:57
本报北京3月3日电（记者王俊岭）记者3日从商务部获悉，全国电动自行车以旧换新工作平稳有序实施，今年1至2月，交售旧车、换购新车各101.9万辆，带动新车销售26.6亿元。电动自行车以旧换新自去年实施以来，累计交售旧车、换购新车各240万辆，带动新车销售约64亿元。2025年1月，商务部等5部门联合印发《关于做好2025年度电动自行车以旧换新工作的通知》，明确从1月1日起延续开展以旧换新。从销售
2025-03-04 20:51
安徽滁州市紫薇中路，天还没亮透，大集里已人头攒动。来赶集的，有很多年轻人。“晒”赶集照片，发赶集视频，逛集市成了年轻人的新时尚。如今，越来越多年轻人被各式各样的大集圈粉，不仅是城市里的大集，逛乡村集市也日益成为“味蕾游”的重要选择。年轻人为啥爱上逛集市？集市里有“地方的味道”。虽说轻点手指，就能通过网络实现“买全国、卖全国”，但一些地方美食，因保质期短等原因，难以翻山越岭。新鲜出炉的，风味更佳
2025-03-03 17:58
如果你经历过硅谷的创业的创业浪潮，你一定相信当风口来临，遍地都是黄金，而你只需要专注做那个掘金的人。在企业级移动互联网的风口下，每一个身在硅谷创业者都是疯狂的投机者，走着各自不同的路，讲着各自不同的故事，在资本的加持下或成就了伟大，或圈钱离场，或仍在垂死挣扎...... 当Salesforcre的成功传教到中国，中国的SaaS CRM赛道迎来了最疯狂的一批创业者，经过2014到2019年受资本
2025-02-28 17:55
先发优势后，下滑的态势能否迎来新的上扬小游戏是游戏行业当之无愧的发展核心动力之一，从50-200-398.6（亿元）的三级跳吸引了广泛的关注，无论是开发者还是腾讯、字节甚至华为等安卓渠道作为平台方都不断加码。激增的市场，也带来了新一轮的资本发展。2月27日，星邦互娱在港交所递交了IPO申请，明确表示公司移动游戏90%流水来自于小游戏。引人注目的是，招股书开头的一连串排名（2023年数据）:按小游戏
2025-02-28 17:55
下面的两个有声书演播片段，你能分辨是真人还是AI合成的吗?实际上这两个小说片段都是AI合成的，方案来自于豆包语音模型团队。为了逼近一流真人主播的演播效果，豆包语音模型基于原有Seed-TTS框架进一步加入上下文理解，最终实现了高表现力、高自然度、高语义理解的小说演播效果。豆包语音模型无需额外标签，端到端合成声音市面上很多的语音模型已经能保证足够自然的合成表现，但在音质、韵律、情感，以及多角色演绎上
2025-02-26 20:50
除了品尝特色美食，还能看演出、做保健，感受非遗技艺；随车配备医疗救护员和健康顾问；下了火车，吃喝住行由地接细心服务，每个站点都有充足游览时间……一段时间以来，银发旅游列车火了，吸引很多老年消费者深度体验，还迎来不少回头客。 不久前，商务部、文化和旅游部、国铁集团等9单位印发《关于增开银发旅游列车 促进服务消费发展的行动计划》，从服务供给扩容、适老化设施升级、服务品质提升、发展环境优化等维度提出1
2025-02-26 20:49
扩大内需是战略之举，提振消费是重中之重。中央经济工作会议提出，要“大力提振消费、提高投资效益，全方位扩大国内需求”。专家学者在接受经济日报记者采访时指出，今年应把握机遇形成合力，进一步促进居民增收、丰富产品服务供给、营造放心消费环境，实现消费的可持续发展。消费市场活力涌动春节消费是观察我国经济活力的一个重要窗口。超23亿人次出行、电影票房突破95亿元、快递包裹揽投超19亿件、餐饮消费热辣滚烫…
2025-02-24 18:01
“豆包”和“DeepSeek”（文中均指代应用）演绎了两个充满戏剧性的故事。豆包是含着“金汤匙”出生的贵族，被家族上下寄予厚望。背靠字节雄厚的人力、资源和流量，成长为了“2024年国内用户量最大的AI应用”。按照豆包的“养成计划表”，7000多万的月活还只是开始，今年MAU的目标是2-3亿，冲刺去年底ChatGPT的水平。美好的计划被跑出来的“黑马”所打破，伴随着高涨的科技情绪，DeepSeek短
2025-02-21 17:44
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