肝脏最爱的6种碱性食材，每晚坚持喝一杯，排出肝毒保护肝脏

 肝脏最爱的6种碱性食材，每晚坚持喝一杯，排出肝毒保护肝脏。柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成

 

 

加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，应适量且慎食为宜。

 

 

实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。有"天然维生素丸"的美誉