这款中药材，每天用几粒，清肝明目、降压降脂，实用

决明子是中医中的传统中药。它有许多功能，如治疗便秘、清肝明目、预防感冒、降血脂和降血压。决明子很小。决明子的大小没有绿豆大。虽然体积小，但作用很大。

决明子是成熟植物的种子，性微寒，味苦。其汤服用后，主要经过人体肝脏和大肠，故可清肝明目，调解便秘。

决明子个头小，好像是用牙签切的。用它做中药的时候，一般可以一次放一小块。下面详细介绍一下决明子的主要功能。

1。清肝明目

决明子主要通过肝脏和肠道，因此具有清肝明目的作用。中医可以用来治疗眼科。其天然的清凉可以驱散肝脏中的湿热，而肝热容易引起眼睛疼痛、干燥、流泪和害怕阳光。这个时候决明子可以水煎服，或者配合菊花等降火药物，效果会更好。

2。降低血压和血脂

决明子具有降低血压和血脂的作用。炒一把决明子后，放入茶杯中，直接加水饮用，有降血压、降血脂的作用。同时可以缓解便秘。平时喝的时候决明子可以洗几次。刚开始喝的时候，洗过的水变成淡黄色。反复几次后，水的颜色变得越来越淡，直到水的颜色完全消失，然后可以倾倒决明子，更换。

3。帮助睡眠

决明子有安神的功效。决明子，一颗一颗的，也有按摩人头部和一些人颈椎病的作用，所以很多人把决明子放在枕头里，对人的睡眠有好处。

【/s2/】决明子做枕头【/s2/】，先用水洗净决明子，然后放在阳光充足、干净的地方晾干，再套上枕套。决明子做的枕头一般一两年换一次，因为决明子在枕头里时间长了容易滋生细菌。

4。杀菌预防感冒

决明子性凉，对发热、感冒有很好的预防作用，也可用于夏季防暑降温。用桑叶、薄荷、菊花熬制或泡茶，可以杀菌、预防感冒。

决明子的作用还有很多，像它的减肥功能就不错，经常服用，能够防止身体产生过多的脂肪。但是这味中药性寒，所以很多人都不适合服用。脾胃虚寒、老人和孕妇都不能服用它。孕妇服用它可能会导致滑胎，对孕妇的身体是一种伤害。而且服用决明子时间不能过长，它对人体有一定的副作用。