过去，在医疗条件不发达的时候，传染病是死亡的主要原因。然而，随着科学的进步，它们的死亡率已经下降了很多。相反，非传染性疾病如心脑血管疾病、呼吸系统疾病和生理疾病是死亡的主要因素。如今，许多研究发现所谓的“非传染性疾病”与“感染”有关。最不可思议的是，肥胖和糖尿病会传染。
1.极度肥胖。众所周知，如今许多慢性病和非传染性疾病都与肥胖密切相关。在健康领域，肥胖症被定义为身体脂肪的过度积累对身体组织造成负担，从而对健康造成副作用的一种身体状态。肥胖已经成为当今最常见的死亡原因之一，越来越多的人一提到“脂肪”就脸色苍白。
2.肥胖是“传染性的”。越胖越胖？你周围的人在选择时需要小心。研究发现，如果你的社交圈里有一个亲密的胖朋友，你比其他人超重的可能性高57%。这种现象也适用于你和你的家人。更有趣的是，如果你和你的胖朋友住在一起，随着时间的推移，你的肥胖可能会恢复正常。这一现象充分证明了肥胖在人群中是“传染性”的。
3.肥胖的“传染源”。肥胖主要是由于营养摄入过多，不能被消耗掉，而且大多与体内的微生物群有关。为了找到“传染源”，将从肥胖小鼠肠道提取的微生物菌群植入正常体重小鼠体内。一段时间后，正常体重的老鼠增加，并趋于肥胖。这表明肥胖与肠道微生物组成密切相关。
4.一些糖尿病也可能是“传染性的”。在糖尿病的分类中，有一种类型是由肥胖引起的。肥胖是二型糖尿病的危险因素之一。因此，也应该有一个由微生物菌群介导的传染源。通过大量的研究发现，如果长期生活在一起的人被诊断为糖尿病，他们自己也将面临更高的患病风险。即使我们分开生活，这种风险也会持续很长时间。
即使你身边有肥胖的人，你也不必太担心。通过适当改变你的生活方式，你可以远离肥胖。首先，定期监测体重变化。以便尽快查明代谢系统和饮食习惯是否异常。其次，闭嘴，控制你的摄入量。少吃或不吃高糖、高脂肪、高热量的食物，减少摄入。最后，抬起你的腿，增加你的消耗。每天进行30分钟以上的有氧运动，以消耗热量和防止肥胖。
随着科学的发展，传染病的源头不再是常见的病毒、真菌，以往一些看似只与个人生活习惯有关的疾病也具有了“传染”性。但其实大家不必过分恐慌，随着对微生物研究的深入，加上自身生活习惯的健康化，一些类似于肥胖、糖尿病等传统非传染性疾病仍旧会远离你的。
发布时间：2020-02-21 12:40
